Low Carb - Ketogene Ernährung

- Mit gesunder Ernährung zum Wohlfühlgewicht -

Low Carb Ketogene Ernhrung 900x400

Es ist längst bekannt, dass man mit weniger Kohlenhydraten auf dem Teller seine eigenen Reserven besser abbauen kann als mit fettarmer Kost.
Da ein höherer Fettanteil der Nahrung nicht nur beim Gewichtreduzieren hilft, sondern auch gesundheitlichen Beeinträchtigungen wie Migräne, Rheuma oder Stoffwechselerkrankungen verbessern kann, wird die ketogene Ernährung auch als therapeutisches Mittel - zunehmend interessanter. 
Was es mit der ketogenen Ernährung auf sich hat, welche Formen es davon gibt und wie diese extreme Ernährungsform gesund aufgebaut werden kann, wird in dieser 2-teiligen Webinarreihe ebenso aufgezeigt wie die damit verbundenen Chancen und auch mögliche Risiken.

Beispiele für entsprechende Lebensmittel und Rezepte liefern Ideen für eine praktische Umsetzung.




Online-Kurs Aufzeichnung noch buchbar


Turnus 1x jährlich im Frühjahr
Dauer 2 Abende jew. Do 18.15-20.15 Uhr
Termine Neue Termine im Frühjahr 2023 werden zeitnah bekannt gegeben


Kosten € 85,-
Schülerpreis: € 80,-


Dozent*in Dr. Sandra Krauß
Zielgruppe offen für alle Interessierte
Voraussetzung
keine Vorkenntnisse notwendig
Unterrichtsmaterial
Sie erhalten ein umfassendes Skript per Email
Abschluss Teilnahmebestätigung per Email


   

Kontakt

Zentrum für Naturheilkunde
Reinhold Thoma · Hirtenstr. 26 · 80335 München
Telefon: +49 (0)89 545 931-0
Telefax: +49 (0)89 545 931-99
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