Ketogene Ernährung

Ketogene Ernährung

EB-S-17205

Es ist längst bekannt, dass man mit weniger Kohlenhydraten auf dem Teller seine eigenen Reserven besser abbauen kann als mit fettarmer Kost. Da ein höherer Fettanteil der Nahrung nicht nur beim Gewichtreduzieren hilft, sondern auch gesundheitlichen Beeinträchtigungen wie Migräne, Rheuma oder Stoffwechselerkrankungen verbessern kann, wird die ketogene Ernährung  auch als therapeutisches Mittel - zunehmend interessanter.  Was eine ketogene Ernährung eigentlich ist, welche Formen es davon gibt und wie diese extreme Ernährungsform gesund aufgebaut werden kann, wird in dem Webinar ebenso aufgezeigt wie die damit verbundenen Chancen und auch möglich Risiken. Beispiele für entsprechende Lebensmittel und Rezepte liefern Ideen für eine praktische Umsetzung.

Zielgruppe:
EMB-Berater*innen/Coaches, Ernährungsberater*innen, Gesundheitsberater*innen, HP, HPA, alle Interessierten
Teilnahme-Voraussetzung:
offen für alle Interessierten
Hinweis:
Das Webinar wird aufgezeichnet. Die Mitschnitte stehen Ihnen einen Monat zur Verfügung.
Termine:
Di, 06.07.2021 | 18:00 - 20:00 Uhr
Di, 13.07.2021 | 18:00 - 20:00 Uhr
Dauer:
2 Abende (Di 18-20 h)
Kosten: 79,00 €
Preisnachlass:
als:
Beginn:
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Reinhold Thoma · Hirtenstr. 26 · 80335 München
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