Fastenleiter/in

Fastenleiter

Fasten verhilft vielen Menschen zu einer guten Lebensveränderung, zu einer Verbesserung ihrer Gesundheit, zu einem Stück näher kommen zu ihrer Gesundheit. Weglassen kann heilen und Bewusstsein schärfen. Der Verzicht lehrt uns immer zu schätzen.
Dieser Lehrgang richtet sich an alle, die bereits fastengeübt sind, aber auch an alle, die Fasten erlernen wollen und sich freuen, dieses Wissen und diese Erfahrung an Teilnehmer*innen in Seminaren und Gruppen in der Praxis weiterzugeben.
Wir erlernen, was alles beim Fasten wichtig ist, wie Fasten wirklich geht und wie wir eine Gruppe oder Einzelpersonen durch diese Zeit des Verzichtes bestens und mit viel Kenntnis führen können.  

  • Geschichte des Fastens, Ziele, Vorteile, Nachteile     
  •   
  • Wie wichtig ist Fasten in der heutigen Zeit?
  •   
  • Physiologie des Fastens und verschiedene Fastenarten (Basenfasten, strenges Fasten, Mayr-Fasten,...)
  •   
  • Abläufe und Erstellung, Aufbau einer Fasteneinheit, wie gestalten wir sie, was müssen wir alles beachten und wissen
  •   
  • Hilfsmittel aus der Naturheilkunde, die fürs Fasten wichtig sein können
  •   
  • Spezial: Online Fasten- möglich? Und wenn ja, wie?
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  • Aufbau einer Woche und wie gestalten wir sie ganz persönlich, viele Tipps aus der persönlichen Erfahrung der Dozentin.
  •   
  • Kleine Hausaufgaben für die Teilnehmer

Der Kurs wird sehr persönlich geleitet. Susanne Bernegger-Flintsch steht auch neben den Kursabenden für Fragen und Inputs rund um den Kurs gern zur Verfügung und freut sich über regen Austausch auch während der Abende. Eine Teilnahme an den Live-Abenden ist daher gewünscht und nötig.


Online-Kurs Die einzelnen Webinarabende werden aufgezeichnet und stehen Ihnen noch 6 Monate nach Beendigung des Kurses zur Verfügung.


Turnus 2x jährlich
Dauer 8 Donnerstagabende, jew.  18:30-20:30 Uhr
Termine  20.04., 04.05., 11.05., 25.05., 15.06., 22.06., 29.06. und 06.07.2023


Kosten

€ 420,-
Schülerpreis: € 400,- 

Ratenzahlung in 2 Raten möglich



Dozentin HP Susanne Bernegger-Flintsch
Zielgruppe offen für alle Interessierte
Teilnehmerzahl
max. 24 Teilnehmer
Unterrichtsmaterial
Umfangreiches Handout per E-Mail
Abschluss Teilnahmebestätigung per E-Mail und Zertifikat per Post
Infoabend
Besuchen Sie unseren kostenfreien Infoabend am 13.02.2023 um 19 Uhr


 

Videoaufzeichnung buchbar

EB-V-18601

Aus Sicht der Wissenschaft und der Naturheilkunde bereden wir an diesem Abend viele Aspekte, die das Fasten als Gesundheitspflege und vor allem Vorsorge alles erfüllen kann.
Und wir schauen uns an, wie das Fasten mittlerweile auch in der Medizin betrachtet wird.

Verschiedene Fastenmethoden werden vorgestellt und die Vor- und Nachteile aufgeführt.
So können Sie nach diesem Abend die Frage klären: möchte ich Fasten in mein Leben integrieren und wo kann es mich gesundheitlich und auch seelisch unterstützen?

Susanne Bernegger-Flintsch, die Nana, unterrichtet beim ZFN und bildet Fastenleiter aus.
Lange Jahre Fasten - Erfahrung  und Erfahrung im Begleiten von Menschen beim Fasten werden im Vortrag sicher auch mit vielen Geschichten dazu beleuchtet!



Onlinekurs:
Diese Videoaufzeichnung steht Ihnen bis zum 30.04.2023 zur Verfügung.
Teilnahme-Voraussetzung:
für alle Interessierten
Zielgruppe:
Geeignet für alle Interessierte
Termin:
Di, 10.01.2023 | 18:30 - 20:30 Uhr
Dauer:
1 Abend
Kosten: 15,00 €
Preisnachlass:
Kosten-Info:
ZfN-Schüler*innen: 13,- Euro
als:
Beginn:
Fragen zur Veranstaltung?

EB-V-18228

Die Erkrankung des Herz-Kreislaufsystems stellt immer noch ein sehr hohes Risiko im Alter dar.
In diesem Vortrag wird das Herz-Kreislaufsystem genau erklärt und über deren Krankheitsbilder gesprochen. Des weiteren wird aufgezeigt, was als Vorsorge speziell für das Herz unternommen werden kann. Es werden Möglichkeiten aus der Ernährung und der  Pflanzenheilkunde erörtert, die bei dessen Befindlichkeitsstörungen entgegensteuern, damit es uns in den "Herzensangelegenheiten" wieder so richtig gut geht.

Onlinekurs:
Diese Veranstaltung wird aufgezeichnet. Die Aufzeichnung steht Ihnen bis zum 10.05.2023 zur Verfügung.
Teilnahme-Voraussetzung:
für alle Interessierten
Zielgruppe:
Geeignet für alle Interessierte
Termin:
Mo, 06.02.2023 | 18:30 - 20:30 Uhr
Dauer:
1 Abend
Kosten: 20,00 €
Preisnachlass:
Kosten-Info:
ZfN-Schüler*innen: 18,- Euro
als:
Beginn:
Fragen zur Veranstaltung?

EB-I-18534

An diesem Abend führt Sie Heilpraktikerin und Fastenleiterin Susanne Bernegger-Flintsch in die Welt des Verzichts und des Gewinns - ein Gewinn für unsere Gesundheit. Hilfreiche Informationen, viele Tipps, viel Freude und Humor rund ums Fasten. Entweder, um selbst gleich bewusst in eine Fastenperiode starten zu können, oder um Lust zu bekommen, das richtige Maß zu erlernen oder andere Menschen im Fasten begleiten zu dürfen.


Für individuelle Fragen stehen wir Ihnen während dieses Infoabends zur Verfügung.

 

 




Onlinekurs:
Diese Veranstaltung wird aufgezeichnet. Die Aufzeichnung steht Ihnen bis zum 13.02.2024 zur Verfügung.
Termin:
Mo, 13.02.2023 | 19:00 - 20:00 Uhr
Dauer:
1 Webinar-Abend
Beginn:
als:
Veranstaltung buchen
Fragen zur Veranstaltung?

EB-V-18525

Anders als eine richtige Fastenkur, die gut vorbereitet werden muss und spezielle Kenntnisse erfordert, ist das intermittierende Fasten ohne Vorbereitung jederzeit durchführbar.
Die überschaubaren Essenpausen, die dabei gemacht werden, sind bei geeigneter Auswahl der Speisen zu den Essenzeiten gut zu akzeptieren.
Und das ohne unseren Stoffwechsel herunter zu fahren!
Dass dieser weiter läuft ist nämlich ein wichtiges Attribut, wenn man durch das intermittierende Fasten Gewicht loswerden möchte. Obendrein tut der Break nicht nur unserem Verdauungstrakt gut, sondern entlastet auch unsere Zellen und ist damit eine Art kleiner Jungbrunnen, der unser Wohlbefinden unterstützt.
Was dabei in unserem Körper passiert, welche Formen es gibt, was deren Vor- und Nachteile sind und worauf Sie achten müssen, beleuchten wir in diesem Vortrag.
Damit haben Sie ein gutes Handwerkszeug für die eigene Umsetzung. Weitere Zutaten werden für diese Diät nicht benötigt.

Sandra Krauß hat sich bereits in ihrem Gartenbaustudium und später als wissenschafliche Mitarbeiterin und Dozentin an der Universität mit der Wirkung von Nahrungsmittelinhaltsstoffen auf den Menschen befasst.
Ihre Passion für gesunde Ernährung setzt sie heute sowohl therapeutisch in eigener Praxis als auch in vielen Vorträgen und natürlich der eigenen Küche um.



Dieser Vortrag wird aufgezeichnet und steht Ihnen 2 Monate lang zur Verfügung.





Onlinekurs:
Diese Veranstaltung wird aufgezeichnet. Die Aufzeichnung steht Ihnen bis zum 18.05.2023 zur Verfügung.
Zielgruppe:
offen für alle Interessierten
Termin:
Do, 16.02.2023 | 18:30 - 20:30 Uhr
Dauer:
1 Abend
Kosten: 10,00 €
Preisnachlass:
Kosten-Info:
ZfN-Schüler*innen:
8,00 €
als:
Beginn:
Fragen zur Veranstaltung?

EB-V-18602

Wie geht Basenfasten wirklich und was brauchen wir alles dafür? Müssen wir im Vorfeld viel besorgen und was müssen wir in der wichtigen Vorbereitungszeit beachten? Susanne Bernegger-Flintsch, die Nana, erklärt die wichtigsten to dos fürs Gelingen einer Basenfastenwoche.
Und Elina Steiner stellt uns an dem Abend basische Fastenrezepte vor. Damit Sie eigentlich gleich losstarten können.
Die beiden Referentinnen stehen für alle Fragen gerne zur Verfügung und freuen sich!


Onlinekurs:
Diese Veranstaltung wird aufgezeichnet. Die Aufzeichnung steht Ihnen bis zum 31.05.2023 zur Verfügung.
Teilnahme-Voraussetzung:
für alle Interessierten
Termin:
Mo, 27.02.2023 | 18:30 - 20:30 Uhr
Dauer:
1 Abend
Kosten: 20,00 €
Preisnachlass:
Kosten-Info:
ZfN-Schüler*innen: 18,- Euro
als:
Beginn:
Fragen zur Veranstaltung?

EB-V-18222

Endlich ist es soweit!
Wir kümmern uns um die Männergesundheit - mit allem was dazu gehört.
Dieser Vortrag beinhaltet die männlichen Organe und ihre Aufgaben, sowie die männlichen Erkrankungen. Hierbei handelt es sich nicht nur um "Schnupfen"! Es werden die möglichen Erkrankungen aufgezeigt, wann diese üblicher Weise eintreten können, auf was der Mann achten sollte, was er für sich tun kann, und wie er sich ernähren sollte, sprich - was Mann und somit auch Frau nutzen und unterstützen könnte.
Ein informativer Männerabend nicht nur für Männer.

Onlinekurs:
Diese Veranstaltung wird aufgezeichnet. Die Aufzeichnung steht Ihnen bis zum 31.07.2023 zur Verfügung.
Teilnahme-Voraussetzung:
für alle Interessierten
Termin:
Mo, 17.04.2023 | 18:30 - 20:30 Uhr
Dauer:
1 Abend
Kosten: 20,00 €
Preisnachlass:
Kosten-Info:
ZfN-Schüler*innen: 18,- Euro
als:
Beginn:
Fragen zur Veranstaltung?

EB-L-18567

Fasten verhilft vielen Menschen zu einer guten Lebensveränderung, zu einer Verbesserung ihrer Gesundheit, zu einem Stück näher kommen zu ihrer Gesundheit. Weglassen kann heilen und Bewusstsein schärfen. Der Verzicht lehrt uns immer zu schätzen.

Dieser Lehrgang richtet sich an alle, die bereits fastengeübt sind, aber auch an alle, die Fasten erlernen wollen und sich freuen, dieses Wissen und diese Erfahrung an Teilnehmer*innen in Seminaren und Gruppen in der Praxis weiterzugeben.

Wir erlernen, was alles beim Fasten wichtig ist, wie Fasten wirklich geht und wie wir eine Gruppe oder Einzelpersonen durch diese Zeit des Verzichtes bestens und mit viel Kenntnis führen können.
 

  • Geschichte des Fastens, Ziele, Vorteile, Nachteile
  • Wie wichtig ist Fasten in der heutigen Zeit?
  • Physiologie des Fastens und verschiedene Fastenarten (Basenfasten, strenges Fasten, Mayr-Fasten,...)
  • Abläufe und Erstellung, Aufbau einer Fasteneinheit, wie gestalten wir sie, was müssen wir alles beachten und wissen
  • Hilfsmittel aus der Naturheilkunde, die fürs Fasten wichtig sein können
  • Spezial: Online Fasten- möglich? Und wenn ja, wie?
  • Aufbau einer Woche und wie gestalten wir sie ganz persönlich, viele Tipps aus der persönlichen Erfahrung der Dozentin.
  • Kleine Hausaufgaben für die Teilnehmer

Fasten zu dieser Jahreszeit:
Der Advent ist eine besondere Fastenzeit, die vielen Menschen gar nicht mehr so bekannt ist.
Wir werden uns auf sie einstimmen und sie vielleicht auch im Kurs zum Leben erwecken.
Die Möglichkeit auf eine geführte Fastengruppe während der Fastenausbildung kann zusätzlich angedacht werden.


Der Kurs wird sehr persönlich geleitet. Susanne Bernegger-Flintsch steht auch neben den Kursabenden für Fragen und Inputs rund um den Kurs gern zur Verfügung und freut sich über regen Austausch auch während der Abende. Eine Teilnahme an den Live-Abenden ist daher gewünscht und nötig.



Onlinekurs:
Diese Veranstaltung wird aufgezeichnet. Die Aufzeichnung steht Ihnen bis zum 31.12.2023 zur Verfügung.
Max. Teilnehmer-Anzahl:
24
Teilnahme-Voraussetzung:
offen für alle Interessierten
Hinweis:

Termine:
zeige alle 8

"EB-L-18567_details"

Do, 20.04.2023 | 18:30 - 20:30 Uhr
Do, 04.05.2023 | 18:30 - 20:30 Uhr
Do, 11.05.2023 | 18:30 - 20:30 Uhr
Do, 25.05.2023 | 18:30 - 20:30 Uhr
Do, 15.06.2023 | 18:30 - 20:30 Uhr
Do, 22.06.2023 | 18:30 - 20:30 Uhr
Do, 29.06.2023 | 18:30 - 20:30 Uhr
Do, 06.07.2023 | 18:30 - 20:30 Uhr
Dauer:
8 Abende
Kosten: 420,00 €
Preisnachlass:
Kosten-Info:
ZfN-Schüler: 400,00 €

Ratenzahlung in 2 Raten möglich.


Beginn:
als:
Fragen zur Veranstaltung?

Kontakt

Zentrum für Naturheilkunde
Reinhold Thoma · Hirtenstr. 26 · 80335 München
Telefon: +49 (0)89 545 931-0
Telefax: +49 (0)89 545 931-99
E-Mail: info@zfn.de

 

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