OS-I-20653

In unserem kostenlosen Online-Infoabend erhalten Sie wichtige Hintergrundinformationen zu den Inhalten, Terminen, Kosten und zur Organisation unserer Osteopathie-Ausbildung.
Sie haben die Möglichkeit live dabei zu sein und Ihre individuellen Fragen zu stellen.
Die Veranstaltung wird aufzeichnet.

EB-L-20348

Ernährung ist eine Grundlage des Lebens. Durch Aufnahme von Lebensmitteln erneuern wir unseren Körper und führen uns die für alle Lebensvorgänge benötigte Energie zu.
Lebensmittel haben somit maßgeblichen Einfluss auf unser körperliches und geistiges Wohlbefinden. Es bestehen aber auch Wechselwirkungen zwischen den individuellen Verhaltensweisen, die mit der Aufnahme von Lebensmitteln verbundenen sind, und unserem Fühlen, Denken und sonstigen kognitiven Prozessen.
Kommen die zugrundeliegenden Regulationsmechanismen in Unordnung, kann das negative Auswirkungen haben bis hin zu Essstörungen mit entsprechenden Folgen.

Wir betrachten ganzheitlich Ernährung sowohl physiologisch als auch die damit verbundenen psychologischen Aspekte und vermitteln Zusammenhänge. Das Essverhalten von "normal" bis "gestört" wird dargestellt. Und wir gehen auf Möglichkeiten zur körperlichen und psychotherapeutischen Behandlung ein, die sich sinnvoll ergänzen.

Die in diesem Webinar gelernten Inhalte können Sie in Ihrer Praxis umsetzen, wenn Sie über eine entsprechende therapeutische Ausbildung verfügen. Für Betroffene und Angehörige bietet das Webinar sowohl mehr Verständnis in Bezug auf die Ursachen und Zusammenhänge des gestörten Essverhaltens, aber auch viele praktische Tipps für Lösungsansätze und Hilfestellung bei der Therapieauswahl.

Während des Seminars werden wir mit Fallbeispielen arbeiten, um die Störungsbilder in ihrer Komplexität anschaulich darstellen zu können. Zusätzlich werden wir die Teilnehmer auf die Gespräche mit den Klienten vorbereiten, indem wir am Ende des Seminars Übungen in Kleingruppen anleiten.
Bei unserer Betrachtung der allgemeinen Zusammenhänge, Ursachen, Probleme und Therapiemöglichkeiten gehen wir insbesondere auch auf die folgenden Themen näher ein:

• Störungsbilder wie Anorexie, Bulimie, Binge Eating, Orthorexie und Adipositas
• Zusammenspiel von Hunger und Bedeutung von Makro- und Mikronährstoffen  
• Genetik
• Neurotransmitter
• Darm, Darm-Hirn-Achse, Mikrobiom
• Hormone, Essverhalten in bestimmten Lebensphasen
• Umfeld und (soziale) Medien, Beeinflussungen auf das Körperbild
• Traumata, Erlebnisse aus der Kindheit, Missbrauch, usw.
• Emotionales Essen, Abwehrmechanismen, Coping-Strategien
• "Geeignete" (anfällige) Persönlichkeiten für Essstörungen
• Angewandte Gesprächsführung
• Fallbeispiele

EB-V-20491

EB-L-20465

Fasten verhilft vielen Menschen zu einer guten Lebensveränderung, zu einer Verbesserung ihrer Gesundheit, zu einem Stück näher kommen, zu ihrer Gesundheit. "Weglassen" kann heilen und das Bewusstsein schärfen. Der Verzicht lehrt uns, immer zu schätzen, was man besitzt.

Dieser Lehrgang richtet sich sowohl an diejenigen, die bereits fastengeübt sind, aber auch an alle, die Fasten erlernen wollen und sich freuen, dieses Wissen und diese Erfahrung an Teilnehmer*innen in Seminaren und Gruppen, sowie auch in der Praxis weiterzugeben.

Wir erlernen, was alles beim Fasten wichtig ist, wie Fasten wirklich geht und wie Sie eine Gruppe, oder Einzelpersonen durch diese Zeit des Verzichtes bestens und mit viel Kenntnis führen können.

• Geschichte des Fastens, Ziele, Vorteile, Nachteile
• Wie wichtig ist Fasten in der heutigen Zeit?
• Physiologie des Fastens und verschiedene Fastenarten (Basenfasten, strenges Fasten, Mayr-Fasten,...)
• Abläufe und Erstellung eines Fastenplans, sowie Aufbau einer Fasteneinheit - wie wird diese gestaltet, was muss alles beachtet werden
• Hilfsmittel aus der Naturheilkunde, die für`s Fasten wichtig sein können
• Spezial: Online Fasten möglich
• Aufbau und persönliche Gestaltung einer Fastenwoche mit viele Tipps aus der persönlichen Erfahrung der Dozentin
• Kleine Hausaufgabe für die Teilnehmer*innen zu einem Fastenthema
• Vorstellung eines Buches zum Thema passend
  

MT-S-20483

Erfahren Sie mehr über Zähneknirschen (Bruxismus), begleitende Symptome und was uns das Unterbewusstsein damit sagen will.

Als Ursache für das nächtliche Knirschen werden mittlerweile alle möglichen Arten von (psychischen) Stressoren diskutiert. Außerdem können im Rahmen des Bruxismus auch viele andere, begleitende Beschwerden entstehen, sobald der Organismus versucht, seine Stressoren "in den Griff" zu bekommen. Die Liste der mit dem Bruxismus vergesellschafteten Symptome ist lang:

Lernziele:

• einzelne Symptome zu identifizieren und in Beziehung zueinander zu setzen
• Dauerbeschwerden zu erkennen
• Blockaden strukturell zu lösen
• eine Entspannungsmethode, die es uns erleichtert, mit diesem Thema umzugehen
• Antistress-Klopfpunkte, die uns helfen, wieder in die Entspannung zu kommen
• Praktische Übungen eigenständig durchführen können
  
• Behandlungskonzepte erarbeiten
  

• Wie gehen wir mit den Symptomen um?
• Muskelverspannungen
• Kopf- und Kieferschmerzen
• Zahnbeschwerden mit Abnutzung der Zähne
• Kiefergelenksbeschwerden
• Gesichtsschmerzen
• Ohrenschmerzen
• Schwindel
• Schlafstörungen und Erschöpfungserscheinungen
• Lustlosigkeit und Stimmungsschwankungen
• Konzentrationsstörungen
• Sehstörungen
• Tinnitus
• Migräne
• Welche Verbindung haben die Symptome mit dem Zähneknirschen?

EB-V-20616

EB-S-20108

Detox ist in (fast) aller Munde

• Was bringt Detoxen für unser Wohlbefinden?
• Gibt es einen Unterschied zum Fasten, und wenn ja welchen?
• Kann eigentlich jeder und jede Detoxen?

MT-S-20426

Erfahren Sie mehr über Zähneknirschen (Bruxismus), begleitende Symptome und was uns das Unterbewusstsein damit sagen will.

Als Ursache für das nächtliche Knirschen werden mittlerweile alle möglichen Arten von (psychischen) Stressoren diskutiert. Außerdem können im Rahmen des Bruxismus auch viele andere, begleitende Beschwerden entstehen, sobald der Organismus versucht, seine Stressoren "in den Griff" zu bekommen. Die Liste der mit dem Bruxismus vergesellschafteten Symptome ist lang:

Lernziele:

• einzelne Symptome zu identifizieren und in Beziehung zueinander zu setzen
• Dauerbeschwerden zu erkennen
• Blockaden strukturell zu lösen
• eine Entspannungsmethode, die es uns erleichtert, mit diesem Thema umzugehen
• Antistress-Klopfpunkte, die uns helfen, wieder in die Entspannung zu kommen
• Praktische Übungen eigenständig durchführen können
  
• Behandlungskonzepte erarbeiten
  

• Wie gehen wir mit den Symptomen um?
• Muskelverspannungen
• Kopf- und Kieferschmerzen
• Zahnbeschwerden mit Abnutzung der Zähne
• Kiefergelenksbeschwerden
• Gesichtsschmerzen
• Ohrenschmerzen
• Schwindel
• Schlafstörungen und Erschöpfungserscheinungen
• Lustlosigkeit und Stimmungsschwankungen
• Konzentrationsstörungen
• Sehstörungen
• Tinnitus
• Migräne
• Welche Verbindung haben die Symptome mit dem Zähneknirschen?

EB-S-20405

• Was sind Orthomolekulare Substanzen und was gehört alles dazu?
• Wer hat welchen Bedarf an Vitalstoffen?
• Wie ist die Versorgungssituation allgemein?
• Wann ist der Bedarf erhöht?

• Wie zeigt sich ein Mangel, welche Symptome können auf einen Mangel hinweisen?
• Welchen Einfluss haben Medikamente auf den Vitalstoffhaushalt?

• Ist es egal welche Medikamente eingenommen werden?
• Wie ist die Nährstoffaufnahme und Resorption der Vitalstoffe im Organismus?
• Welche dieser Stoffe wir täglich zu uns nehmen und wann eine Supplementierung nötig und zielführend ist.
• Eine einseitige Supplementierung kann zu Folgeproblemen führen.

EB-S-20617

Chancen des täglichen Essens bei Nebennierenschwäche, KPU (Kryptopyrrolurie), stillen Entzündungen, u.v.m. 
Obwohl viele Menschen als gesund gelten, und keine nachweislichen Gesundheitsprobleme haben, geht es Ihnen nicht gut. Sie leiden unter ständiger Müdigkeit, vertragen kaum ein Essen, haben Darmprobleme, Schlafstörungen, Konzentrationsschwierigkeiten, Schmerzen, usw. Nicht selten kann es dabei sogar zu autoimmunen Erscheinungen kommen. Die Reihe der Symptome, die keinem Krankheitsbild so richtig zuordenbar, aber dennoch sehr beeinträchtigend sind, ist lang. Dahinter können sich z.B. Stoffwechselanomalien, Entgiftungsstörungen wie die KPU oder auch eine  offiziell nicht existente  Nebennierenschwäche oder gar ein Burnout verbergen. Als Gemeinsamkeit finden sich dabei häufig stille Entzündungen, Histaminosen oder ein Leaky Gut. So verschieden die Beschwerdebilder sind, und so undurchschaubar die Zusammenhänge wirken mögen, so lohnend und aussichtsreich ist es, hier eine gute Regulationsbasis mit der täglichen Ernährung zu schaffen. Welche Lebensmittel sich eignen, und welche eher zu meiden sind, beleuchten wir in diesem Webinar ebenso wie Erklärungen für die dahinterstehenden Zusammenhänge. Denn bevor man so manch gesundheitliche Einschränkung als reine Einbildung betrachten muss, lohnt es sich, neue Kochrezepte zu probieren.

Dr. Sandra Krauß hat sich bereits in ihrem Gartenbaustudium und später als wissenschafliche Mitarbeiterin und Dozentin an der Universität mit der Wirkung von Nahrungsmittelinhaltsstoffen auf den Menschen befasst.
Ihre Passion für gesunde Ernährung setzt sie heute sowohl therapeutisch in eigener Praxis, als auch in vielen Vorträgen und natürlich in der eigenen Küche um.

EB-L-20684

Ausbildungsinhalte

Grundlagen Anatomie und Physiologie

• Verdauungstrakt, Leber, Galle
• Verdauung, Resorption und Stoffwechsel
• Bewegungsapparat, Herz-Kreislaufsystem

Lebensmittelkunde

• Nährstoffgruppen, Makro- / Mikronährstoffe
• Lebensmittelgruppen und -zusammensetzungen
• Ernährungsphysiol. Aspekte natürlicher und synthetischer Inhaltsstoffe von Lebensmitteln
• Industrienahrung / konventionell / biologischer Anbau
• Nahrungsergänzungsmittel: Nutzen / Schaden
• Nährstoffanalysen

Gesundheit und Krankheit

• Abgrenzung von Prävention zur Therapie
• Rechtliche Absicherung

Ernährungsformen im Vergleich

• Vegane und vegetarische Ernährung
• Vollwerternährung
• Hildegard von Bingen
• Diäten im Vergleich

Ernährung in unterschiedlichen Lebensphasen

• Schwangerschaft, Stillzeit, Säugling, Kind, Erwachsener, Menopause, Alter

Diätetische Maßnahmen

• bei Erkrankungen des Verdauungstrakts
• bei Unter- und Überernährung
• beim Metabolischen Syndrom
• bei Nahrungsmittelunverträglichkeiten

Ernährungspsychologie

• Psychologische Hintergründe von Essstörungen
• Diagnostik und Erkennung von Essstörungen
• Praxisnahe Fallbeispiele und Strategien zur Beratung
• Psychosomatische Erkrankungen nach ICD-10 F4 (somatoforme Störungen)
• Detaillierte Betrachtung somatoformer Störungen und deren Krankheitsgewinne
• Übungen unter Aufsicht zur praktischen Anwendung der Beratungstechniken
• Gesprächsführung für eine erfolgreiche Beratung

Bewegung

• Anspannung / Entspannung
• Stundenprofile Kraft / Kraftausdauer / Ausdauer

Grundlagen und Praxis der Ernährungsberatung

• Erfassung u. Beurteilung des Ernährungszustandes
• Speiseplanerstellung

Übungen / Training / Vertiefung / Konzepte

• EMB®-Beratung und Coaching
• Gesprächsführung, Körpersprache
• Mentale Strategien
• Motivation und Selbstmanagement
• Didaktik, Methodik, Rhetorik
• Fallbeispiele, praktische Übungen, Analysen
• Betriebliche Gesundheitsförderung

Abschluss: Bei erfolgreichem Abschluss erhalten Sie ein ZfN-Zertifikat, das Ihnen erlaubt, die geschützte Bezeichnung EMB®-Berater/Coach zu führen.

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MT-S-20611

Erfahren Sie mehr über Zähneknirschen (Bruxismus), begleitende Symptome und was uns das Unterbewusstsein damit sagen will.
Bruxismus, das Zähneknirschen, gilt als sonstige somatoforme Störung F 45.8 im ICD 10  und wird damit nicht als rein körperliches Thema kategorisiert!

Als Ursache für das nächtliche Knirschen werden mittlerweile alle möglichen Arten von (psychischen) Stressoren diskutiert. Außerdem können im Rahmen des Bruxismus auch viele andere, begleitende Beschwerden entstehen, sobald der Organismus versucht, seine Stressoren "in den Griff" zu bekommen. Die Liste der mit dem Bruxismus vergesellschafteten Symptome ist lang:

Lernziele:

• einzelne Symptome zu identifizieren und in Beziehung zueinander zu setzen
• Dauerbeschwerden zu erkennen
• Blockaden strukturell zu lösen
• eine Entspannungsmethode, die es uns erleichtert, mit diesem Thema umzugehen
• Antistress-Klopfpunkte, die uns helfen, wieder in die Entspannung zu kommen

• Wie gehen wir mit den Symptomen um?
• Muskelverspannungen
• Kopf- und Kieferschmerzen
• Zahnbeschwerden mit Abnutzung der Zähne
• Kiefergelenksbeschwerden
• Gesichtsschmerzen
• Ohrenschmerzen
• Schwindel
• Schlafstörungen und Erschöpfungserscheinungen
• Lustlosigkeit und Stimmungsschwankungen
• Konzentrationsstörungen
• Sehstörungen
• Tinnitus
• Migräne
• Welche Verbindung haben die Symptome mit dem Zähneknirschen?

MT-S-20485

Erfahren Sie mehr über Zähneknirschen (Bruxismus), begleitende Symptome und was uns das Unterbewusstsein damit sagen will.

Als Ursache für das nächtliche Knirschen werden mittlerweile alle möglichen Arten von (psychischen) Stressoren diskutiert. Außerdem können im Rahmen des Bruxismus auch viele andere, begleitende Beschwerden entstehen, sobald der Organismus versucht, seine Stressoren "in den Griff" zu bekommen. Die Liste der mit dem Bruxismus vergesellschafteten Symptome ist lang:

Lernziele:

• einzelne Symptome zu identifizieren und in Beziehung zueinander zu setzen
• Dauerbeschwerden zu erkennen
• Blockaden strukturell zu lösen
• eine Entspannungsmethode, die es uns erleichtert, mit diesem Thema umzugehen
• Antistress-Klopfpunkte, die uns helfen, wieder in die Entspannung zu kommen
• Praktische Übungen eigenständig durchführen können
  
• Behandlungskonzepte erarbeiten
  

• Wie gehen wir mit den Symptomen um?
• Muskelverspannungen
• Kopf- und Kieferschmerzen
• Zahnbeschwerden mit Abnutzung der Zähne
• Kiefergelenksbeschwerden
• Gesichtsschmerzen
• Ohrenschmerzen
• Schwindel
• Schlafstörungen und Erschöpfungserscheinungen
• Lustlosigkeit und Stimmungsschwankungen
• Konzentrationsstörungen
• Sehstörungen
• Tinnitus
• Migräne
• Welche Verbindung haben die Symptome mit dem Zähneknirschen?