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Online! Themenabend: Ernährung bei Akne – Wenn die Haut aus dem Gleichgewicht gerät
Seminar
Unreine Haut und Akne betreffen viele Menschen nicht nur in der Pubertät, sondern auch in anderen Lebensphasen. Besonders in hormonellen Umbruchzeiten oder bei hormonellen Störungen wie dem Polyzystischen Ovarsyndrom (PCOS) kann das Hautbild stark leiden.
Die Folge: Ein beeinträchtigtes Selbstbild und der Wunsch nach wirksamen, natürlichen Lösungen.
Neben hormonellen Faktoren spielt auch die Ernährung eine wesentliche Rolle.
Bestimmte Nahrungsmittel, Zusatzstoffe und ein unausgeglichener Blutzuckerspiegel können Entzündungen fördern und das Hautbild verschlechtern.
In diesem Vortrag erfahren Sie, wie Ernährung gezielt eingesetzt werden kann, um Akne, fettige Haut und Unreinheiten positiv zu beeinflussen ohne auf Genuss verzichten zu müssen.
Inhalte des Vortrags:
Für Betroffene, Angehörige und Fachpersonen aus Beratung, Therapie und Gesundheitscoaching mit dem Ziel, Ernährung als wirksamen Hebel zur Hautgesundheit zu nutzen.
Dr. Sandra Krauß hat sich bereits in ihrem Gartenbaustudium und später als wissenschafliche Mitarbeiterin und Dozentin an der Universität mit der Wirkung von Nahrungsmittelinhaltsstoffen auf den Menschen befasst. Ihre Passion für gesunde Ernährung setzt sie heute sowohl therapeutisch in eigener Praxis als auch in vielen Vorträgen und natürlich der eigenen Küche um.
Die Folge: Ein beeinträchtigtes Selbstbild und der Wunsch nach wirksamen, natürlichen Lösungen.
Neben hormonellen Faktoren spielt auch die Ernährung eine wesentliche Rolle.
Bestimmte Nahrungsmittel, Zusatzstoffe und ein unausgeglichener Blutzuckerspiegel können Entzündungen fördern und das Hautbild verschlechtern.
In diesem Vortrag erfahren Sie, wie Ernährung gezielt eingesetzt werden kann, um Akne, fettige Haut und Unreinheiten positiv zu beeinflussen ohne auf Genuss verzichten zu müssen.
Inhalte des Vortrags:
- Welche Lebensmittel Hautunreinheiten fördern und welche die Haut unterstützen
- Der Einfluss von Zucker, Milchprodukten und hormonaktiven Zusatzstoffen
- Ernährung und Akne bei hormonellen Störungen wie PCOS
- Praktische Empfehlungen für eine hautfreundliche Ernährung im Alltag
Für Betroffene, Angehörige und Fachpersonen aus Beratung, Therapie und Gesundheitscoaching mit dem Ziel, Ernährung als wirksamen Hebel zur Hautgesundheit zu nutzen.
Dr. Sandra Krauß hat sich bereits in ihrem Gartenbaustudium und später als wissenschafliche Mitarbeiterin und Dozentin an der Universität mit der Wirkung von Nahrungsmittelinhaltsstoffen auf den Menschen befasst. Ihre Passion für gesunde Ernährung setzt sie heute sowohl therapeutisch in eigener Praxis als auch in vielen Vorträgen und natürlich der eigenen Küche um.
Zielgruppe:
Offen für alle Interessierte
Onlinekurs:
Diese Veranstaltung wird aufgezeichnet. Die Aufzeichnung steht Ihnen bis zum 30.06.2026 zur Verfügung.
Teilnahme-Voraussetzung:
Keine
Kursnummer:
EB-S-20744
Dauer:
1 Abend
Termindetails:
Di 02.12.2025 | 18:30–21:00 Uhr
Kosten-Info:
ZfN-Schülerpreis: 35,-€
Kosten: 38,00 €
Preisnachlass