Die richtige Ernährung ist im Ayurveda eine der tragenden Säulen. Nahrungsmittel werden mit Blick auf Konstitution,
Jahreszeit und Lebensalter ausgewählt und zusammengestellt. Das Wissen über Geschmack, Eigenschaften und
Energetik führt - richtig angewandt! - zu Stärke, Zufriedenheit, Ausstrahlung und einem langen, gesunden Leben. Vielen Erkrankungen wird von Vornherein der Boden entzogen. In drei aufeinander aufbauenden Wochenenden wird die
ayurvedische Ernährung fundiert und mit viel Raum für Praxis vermittelt. Besonderes Augenmerk gilt der Einordnung
heimischer Nahrungsmittel!
Seminarinhalte
Block 1 - Grundlagen und wichtige Konzepte:
Block 2 - Eigenschaften und Wirkungen von Nahrung:
Block 3 - Angewandte ayurvedische Ernährung
Zentrum für Naturheilkunde
Reinhold Thoma · Hirtenstr. 26 · 80335 München
Telefon: +49 (0) 89 545 931 0
Telefax: +49 (0) 89 545 931 99
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